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当前，“内卷”和“焦虑”早已成为弥漫社会各层面的普遍情绪。无论是打工人面临的绩效指标日益攀升、学生面临的教育内卷日益激烈，还是生活中无处不在的比较压力，都让现代人承受着持续的精神负重。根据《2024年度疗愈经济用户报告》测算，当前我国潜在的疗愈经济用户多达8.3亿人，而这个数据的依据是《中国城镇居民心理健康白皮书》中提到：73.6%的城镇居民处于心理亚健康状态，存在不同程度心理问题的城镇居民有16.1%，而心理完全健康的城镇居民仅为10.3%。这个惊人的庞大数字背后，是社会性的情绪需求未被满足。
艾媒咨询CEO兼首席分析师张毅在第68届广州美博会上的专题演讲中指出，情绪经济是以满足消费者情绪需求为核心的新兴经济模式，其本质是从传统功能价值向情绪价值的重心转移。消费者购买商品或服务时，不再仅关注实用属性，更倾向于为情感共鸣、心理慰藉、自我认同等情绪价值买单。这种价值取向的迁移，正是疗愈经济得以蓬勃发展的深层原因。近年来，社交平台上关于“疗愈”的话题热度不断攀升，且“疗愈+”的概念则深入到服装、旅行、美学等多个领域。
在疗愈经济的诸多形态中，冥想无疑是最受瞩目的佼佼者，并且已有大量科学研究证实其在精神健康方面的作用，乔布斯、萨姆·奥尔特曼等科技领袖都曾在公开场合表达过对冥想的推崇和冥想给他们带来的益处：保持思维的清晰和冷静，具备更敏锐的洞察力。然而，如果你偏信了“成功人士+冥想”这样简单的叙事，就很容易产生认知上的简化，似乎只需要练习冥想就可以复刻他们的成就，却忽略了他们成功的更关键的要素——专业素养、时代机遇和长期的努力。
对大多数普通人而言，所谓的疗愈，更多时候不过是一场被精心包装的“扬汤止沸”。它使人从现实的压力中短暂抽离——无论是在颂钵的共振中闭眼放松、在森林浴中深吸一口气，还是在疗愈SPA中身心的放松，这样的结果当然是客观存在的。然而，当体验结束，人们回归日常，那些构成焦虑源头的具体问题依然纹丝不动：PPT的deadline仍在眼前，房租或房贷的提醒如期而至，职业发展的瓶颈与同辈压力也未曾因一次“疗愈”而有丝毫改变。
更值得警惕的是，当“疗愈”成为一门炙手可热的生意，它也催生了新的风险。在缺乏行业标准与有效监管的现状下，基于心理健康出发的“疗愈”与“玄学”之间的界限很容易被故意模糊。从“量子催眠”到“能量调频”，各种打着科学擦边球的伪概念大行其道；从几十元的普通香薰到定价上千的“大师定制疗愈课程”，信息不对称使得出现了巨大的溢价空间。需要疗愈的消费者很可能本就因为压力而导致辨别力失真，一旦误入歧途，很可能不仅没找到问题的解药，反而沦为被资本精准收割的“情绪韭菜”。
